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50代これからの貴重な10年/子供が社会人になった後のこと

50代の貴重な10年間。八木仁平さんの世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方の本はおすすめです。
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美容皮膚科で受けたシミ治療(エイジングケア)種類と価格

エイジングについて。美容皮膚科でシミ治療を受けた時の種類と費用。
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アラフィフの悩み・ヘアカラー(白髪染め)の合間のストレスどうする?/私が最終的にたどり着いたもの

白髪に関するストレスを解消したい。ヘアカラーの合間の白髪対策のためにブラッククリームシャンプーを試してみました
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小腹がすいたらナッツです

間食にナッツを取り入れてみたら良い効果を感じました。ナッツの良質の栄養をとりながら、適量のナッツでダイエットにも利用できそうです
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お気に入りのベッドフレームとマットレスで快適に

お気に入りのベッドフレームとマットレスで1日の終わりと始まりの時間を快適に過ごしましょう
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透析の穿刺が上手くなるまでの方法

8年間の透析勤務での気づき。透析の穿刺の心構えやコツなど、私が感じて実践していることを記しました。
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単焦点レンズで花の写真を撮りました

花が好きな人は単焦点レンズがお勧めな理由について。初心者でも単焦点レンズで背景をぼかした花の写真が撮れます。
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良い習慣を身につける5つの条件/ルーティン化

良い習慣を身につけるための5つの条件と方法。スモールステップから始めてルーティン化して楽しく取り組む
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