こんにちは。
並木良和さん著
「宇宙人に聞いた幸せのひみつ」
本を読んだので、
感想などを記します。
実は、私たち人間にとって、
はじめに より
本当は「悩み」なんて存在しないんです。
著者「並木良和」さんはどんな人？
スピリチュアルカウンセラー
兼ヒーラー。
幼い頃より霊能力を自覚し、高校入学と同時に霊能力者に師事。
整体師として働いたのち、スピリチュアルカウンセラーとして独立する。
現在はワークショップ、講演会、個人セッションなどを通して宇宙の真理や愛と調和について伝えている。クライアント数は全世界で10000人以上。
著書に
『目醒めへのパスポートー本当のあなたを憶い出す、５つの統合ワーク』
『みんな誰もが神様だった』
『ほら起きて！目醒まし時計が鳴ってるよ』ほか
＊本書の著者紹介より
本の内容
悩みをもった地球人８人。
それぞれの悩みに、
並木さんと宇宙人がアドバイスをして、
視点を変え、気づきを得て、幸せへと向かっていく。
そんな感じのストーリーが８話、入っています。
主人公８名を紹介します。
1 恋愛の悩み
結婚願望まみれのアラサー女、ミホ（30歳）
2 仕事の悩み
転職に踏み切れない拓馬（34歳）
3 お金の悩み
浪費癖に悩む結衣（26歳）
4 健康の悩み
加齢による不調に悩む陽子（47歳）
5 家族関係の悩み
母親との不仲に悩む凛（21歳）
6 人間関係の悩み
ママ友の輪から抜けたい和美（41歳）
7 恋愛の悩み
不倫を繰り返す翔太（26歳）
8 存在理由についての悩み
生きる理由に悩む義雄（59歳）
主人公、
並木先生、
宇宙人、
この３人の会話でストーリーが展開していきます。
並木先生の言葉 & 感想
第1章での並木先生の言葉
幸せになるコツは「私はどう感じる？」って毎瞬意識すること。
まず自分軸に繋がることが何より大切なんだよ。
自分自身と繋がることが一番大切で、なおかつ難しいことでもあるんだよね。
周囲や他人を優先してばかりで、自分自身の声を聴かないようにしている人がほとんどだから。
でも、いったん自分自身と繋がり始めると、どんどん幸せになっていくのが分かるようになるよ。自分を生きるってこんなに素晴らしいことだったのかって、改めて見直せるようになるから。
今まで「周りのことや、人の気持ちを考えましょう」って学んできた私たち。
「私はどう感じる？」って意識してこなかったかも・・
〜宇宙人からのメッセージ〜
「幸せ」とは、一人で満ち足りていること。
一人でもワクワクできるようになろう 。
第5章での並木先生の言葉
「世界は鏡のように、自分自身の全てを映し出す」ということなんだ。
僕たちが体験する現実は、実は「鏡」に映し出された自分の意識なんだよね 。
「現実は自分の意識がつくり出している」と気づくことが第一歩ですね・・
第6章での並木先生の言葉
目の前にある高い壁を越えるなんて思わないでね。
僕たちが「壁」だって思っているものは、本当は「扉」になっているんだ。
壁を扉に変えると、次の世界に行ける！
第8章での並木先生の言葉
難しく考える必要はありませんよ。
「人生の目的は、ただ生きること」って捉えてみるのはどうでしょう。
「ただ生きてください。寿命が来たら還ってきてください。」
中村咲太さんのYouTubeで聞いた言葉と重なりました。
大きな宇宙意識的な視点・・
人からの評価を気にするのではなく、自分自身が「真に望む状態」で生きること。
これが人生の目的なんです。
何かの結果を残すよりも、どんな状態であるかというほうが大事なんです。
つまり「 Doing」 よりも「Being」が重要なんですよ。
「Being」が大事。
同じ状況でも、不満で在るか、幸せで在るかは、自分で選べる。
そろそろ、人から高い評価をもらうというレースから降りて、自分の「心地よさ」を優先して生きるんです。要するに、他人の評価を軸にするのではなく、自分の「本当の気持ち」を評価の軸にするということです。他人軸から自分軸へ。
自分軸を中心にすると言うと、表面的には「利己的」に聞こえてしまうかもしれません。
でもここで大切なことは、あなたの「本当の気持ち」は、他の人の気持ちと同じように、尊く大切であるということなんです。
それができたとき、人は本当の意味で幸せになることができるんです。
「自分軸」と「利己的」
ここに引っかかって罪悪感を感じてしまう人、多いと思うんですよね・・
あなたは長年生きる中で、「本当の気持ち」という自分の「内」ではなく、
周囲の期待や評価という「外」を向いて過ごしてきた。
一見当たり前に思えるその生き方こそが、今の苦しさの原因になってしまっているんです。
確かに苦しい経験もあった。「外」を向いて分離の意識でできる体験もしたかったんだよね、きっと。それも貴重な体験。分離、目醒め、結局どっちでもオールOK！なんだ。優劣はない！自分で自由に選んで生きればいい。
まとめ・著者からのメッセージ
僕達は、些細な心がけで変化を促し、その積み重ねが、あるとき自分を大きくシフトさせるのです。
あなたが本当の自分と繋がり、
悩みの真っ只中にいるあなたへ より
「なりたいものになり、やりたいことをやり、行きたい所へはどこへでも行ける。」
そんな人生にシフトできるよう、僕は心から祈っています。
意識を少し変えてみると、
悩まなくていいことだと気づくのかも・・
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